决定以后在南阳吧更新跑步的帖子跑龄近一年，前半年减肥成功从102公斤到70公

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发表于 2016-2-26 20:06:56 |只看该作者 |倒序浏览

网友依然小虎仔在2016-02-26 17:48说：跑龄近一年，前半年减肥成功从102公斤到70公斤，现在已完全爱上跑步，每天晨跑十公里，目标坚持跑步一辈子……

梦里都有你的M 说：励志啊
2016-02-26 17:49，网友依然小虎仔回复卧槽，你好快，本来想自占二楼呢

依然小虎仔说：上面的链接是在跑步吧的跑步记录，希望喜欢跑步的朋友越来越多

2016-02-26 20:04，网友依然小虎仔回复一张似玉的脸：不帅还不健身，你就这样认命

今天会下雨吗6 说：信用卡提现，代还，立等可取，135 0377 0169/:

欢迎来打电话问我
青春年华丶誓言说：咋坚持的？
   2016-02-26 17:54，网友依然小虎仔回复跑了就懂

呆到极致自然萌说：跑步就能跑成这样？
   2016-02-26 18:12，网友呆到极致自然萌回复依然小虎仔：我说嘛

红指甲露背装说：我跑一百米都不想跑了
   2016-02-26 18:11，网友依然小虎仔回复刚开始我也是

修卡波伊说：跑出一身腹肌，你逗我
   2016-02-26 18:12，网友依然小虎仔回复俯卧撑仰卧起坐基本每天都做，有半年了

老娘今年11岁说：看后不敢跑了，腿太粗了
   2016-02-26 18:15，网友老娘今年11岁回复依然小虎仔：我还是练瑜伽吧

愛着你到永久说：在你身上跑？
谁把岁月暗偷换说：光晚上跑行不行。年前在公园跑计步算下来两圈有5公里左右多的跑不了，准备继续跑了，效果会咋样。
   2016-02-26 18:23，网友依然小虎仔回复慢慢加量吧，推荐晨跑

鑫馨丶熊佳说：哇哦。
   2016-02-26 18:31，网友鑫馨丶熊佳回复依然小虎仔：我也在减肥。饥饿减肥法。

国民女神泫雅哟说：我坚持跑步半个月，体重减了20公斤
   2016-02-26 18:34，网友依然小虎仔回复除非你之前有两百多公斤

ny一笑奈何说：卧槽，我要是跑个半年岂不是只剩30KG了！好可怕
   2016-02-26 18:43，网友ny一笑奈何回复依然小虎仔 :然而前期减下来的30kg就吓到我了

政宏v 说：效果真不错
   2016-02-26 18:41，网友依然小虎仔回复运动减肥必须的

李海涛0711 说：可以弄个排骨汤
躬耕赵寨说：同道中人，我们用的咕咚，每天早上也是5-10公里
   2016-02-26 19:05，网友依然小虎仔回复你们多少人

莫楠1212 说：看后不敢跑了，腿太粗了，个子也低了，
   2016-02-26 19:15，网友莫楠1212 回复大哥，我错了，对不起

说不上是为什么说：去年夏天坚持的不错天亮后就没锻炼了现在想想马上又要开始跑步了俯卧撑仰卧起坐好恐怖。
   2016-02-26 19:25，网友说不上是为什么回复依然小虎仔 :在哪个系统上班?

三个石头叫30 说：你是不是在李宁体育园上班，好像以前跑业务见过
   2016-02-26 19:17，网友三个石头叫30 回复依然小虎仔 :你腹肌是怎么练的，还有每天对自己这么狠，饮食上有什么要求，我最近早上也跑一个星期了

南阳LZX 说：求软件名字
   2016-02-26 19:28，网友南阳LZX 回复依然小虎仔 :

玩世有恭说：咕咚跑不起来快走差不多9公里
   2016-02-26 20:01，网友玩世有恭回复依然小虎仔 :嗯坐河边歇会风真大

在路上★金水说：跑步带手机不嫌累赘么
   2016-02-26 20:03，网友依然小虎仔回复不嫌呀

海港babby 说：在体育场跑吗？附近找不到合适的地方跑

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