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标题:
快一年了 减肥快一年了，晚上不吃饭，8点多去跑步，从当初的3公里到现在的10公
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作者:
瓜娃子闹撒子嘛
时间:
2016-4-9 13:47
标题:
快一年了 减肥快一年了，晚上不吃饭，8点多去跑步，从当初的3公里到现在的10公
网友
KLY么么哒
在
2016-3-28 10:54
说：
减肥快一年了，晚上不吃饭，8点多去跑步，从当初的3公里到现在的10公里。瘦了快40斤了，而且，依然再瘦，现在就感觉饿，累，睡眠不足。可是心里还是挺高兴的，想当初我的胖可是远近驰名的，现在，慢慢的变了，感谢跑步，一路跑来，贯彻始终的感觉就是折麽，这个感觉永远不会变，只要跑步，就是痛苦的。但跑步中的畅快，成就感，与给身体带来的显著变化都是其他东西给不了的。坚持，不放弃，就会有变化的。加油
嗨归真
说：
也没哎它我
2016-3-28 11:12
，网友
KLY么么哒
回复 加你了
狂拽小便便
说：
坚持不住啊
2016-3-28 11:07
，网友
KLY么么哒
回复 习惯就好，不吃饭才能养成习惯，减肥更有动力。
7一起惹绝症
说：
坐等180。
7一起惹绝症
说：
萌。坐等变身
2016-3-28 11:07
，网友
KLY么么哒
回复 看我胖子逆袭
小希的微笑
说：
跟你一起瘦
2016-3-28 11:17
，网友
KLY么么哒
回复 管住嘴，迈开腿。
7一起惹绝症
说：
帮你暖
起个网名真难32
说：
打广告
2016-3-28 11:46
，网友
起个网名真难32
回复 KLY么么哒 :就这样
大嘟二昕
说：
男的 女的 ？约下
2016-3-28 15:30
，网友
KLY么么哒
回复 本人男，约跑步吗？
婆娑1205
说：
我跑步三月，每天十公里，胖了六斤。
2016-3-28 15:48
，网友
婆娑1205
回复 嗯，吃货，啥都想吃，平生两大爱好，运动和吃。跑步前96斤，三月后104斤。
没有皮的核桃
说：
每天走路7公里以上 没有节食一点也没有瘦 不过把晚上睡觉做梦睡不好给治好了 想减肥的还是运动加节食吧
2016-3-28 15:32
，网友
KLY么么哒
回复 嗯，三分练七分吃。
请叫我萌蔓
说：
昨天到朋友家玩，她5岁的儿子悄悄地跑到我身边问我：“阿姨，女人和男人睡觉是不是会怀孕啊？”“是啊！怎么了？”“完了！完了！完了！”“到底怎么了？”“昨天中午幼儿园午睡，老师叫一个女生跟我挤一张床睡。”我继续逗他：“那不是你马上就要有小宝宝啦！你不高兴啊？”“高兴个鬼啊，我爸妈整天上班，我们两口子都上幼儿园谁带孩子啊！”
yi米粒儿
说：
你一般都在哪跑步？
2016-3-28 15:43
，网友
KLY么么哒
回复 我不在家的，等我回去了一起跑
桑心小妞
说：
不错啊，我怎么没我毅力。。。。重点还是管不住嘴
2016-04-09 13:25
，网友
疙噫球
回复 妞妞，
百战神通4
说：
我同学跑了2个月瘦了53斤
2016-3-28 22:52
，网友
KLY么么哒
回复 厉害厉害。
xzh407102
说：
没有节食，俩月减七斤
2016-3-28 23:13
，网友
KLY么么哒
回复 三分练，七分吃，还是要节食的。
LOVE徐福记
说：
在哪跑，有跑的一起跑，晚上不吃饭，后半夜饿的很
2016-3-28 23:13
，网友
KLY么么哒
回复 我知道饿啊，这对身体好，有助于肠胃。我不在家，等回去了一起跑
低头浅唱温暖你
说：
好牛。上周开始跑，起初我只能跑两公里，今晚跑了六公里，不过我跑很慢，我要坚持。
2016-3-29 00:35
，网友
KLY么么哒
回复 嗯，加油，坚持下去就好。
晓天暮云1
说：
跑步挺好，坚持一段时间你会上瘾的！
无言以对卫
说：
咱俩一块吧！你带动我现在感觉自己越来越胖了
2016-3-29 18:09
，网友
无言以对卫
回复 KLY么么哒 :我还以为你在家说了白说
花羙娜1004
说：
没有长肌肉吗？
2016-3-29 19:17
，网友
花羙娜1004
回复 KLY么么哒 :什么意思
x1383772802
说：
晚上不吃饭受不了啊！
2016-3-29 20:42
，网友
KLY么么哒
回复 慢慢就忍下来了。
ok浩子同学
说：
其实跑步的过程久了还是挺享受的，你挺能坚持的
2016-3-29 21:04
，网友
KLY么么哒
回复 还好啦，虽然断断续续的，但一直没放弃过。
右拿筷左端碗
说：
为何我吃总吃不胖，二年了还是这个体重
2016-3-29 22:56
，网友
右拿筷左端碗
回复 不是拉仇恨，想向你们请教一下，我只是不吃肥肉，怎么就长不胖呢
悲伤成就水
说：
赞，生命在于运动
2016-3-29 22:53
，网友
KLY么么哒
回复 嗯，加油
思密哒00
说：
加我微信咱们一起跑，我也想减肥zaizaioxo
2016-3-30 00:42
，网友
KLY么么哒
回复 我不在家，等回去了一起跑。
安息金牛
说：
猪八戒白跑那么远了
該变如否
说：
加油，
KLY么么哒
说：
韭菜炒蛋，吃着不错。
ZHAO疯丫头
说：
楼主是晚上不吃饭吗？
2016-3-31 13:02
，网友
ZHAO疯丫头
回复 KLY么么哒 :那你中午和早上吃得多吗？吃肉不？
善解凶兆和酷头
说：
傻，瘦了以前的衣服不都穿不成了
2016-3-31 11:24
，网友
KLY么么哒
回复 可是这都值得啊。
右拿筷左端碗
说：
从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开
起个网名真难32
说：
好想大金
2016-3-31 13:12
，网友
KLY么么哒
回复 不想我
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