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标题:
开拓者夜跑一族 西峡开拓者私教工作室每天晚上18点进行城区有氧夜跑，所有健身运
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作者:
混血男神刘老汉
时间:
2016-3-18 03:41
标题:
开拓者夜跑一族 西峡开拓者私教工作室每天晚上18点进行城区有氧夜跑，所有健身运
网友
fangzhili328
在
2016-3-15 23:07
说：
西峡开拓者私教工作室每天晚上18点进行城区有氧夜跑，所有健身运动爱好者都可免费加入开拓者夜跑族夜跑要求：跑步前一个小时尽量不要进食（进食后跑步过程中会出现胃下垂，头晕恶心，血糖低人群可适当补充）夜跑着装：舒适运动装，运动鞋，跑步腰包集合地点：七一路开拓者私教工作室夜跑热线： 13781781308 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老[拳头]
fangzhili328
说：
帖子要沉吗？
2016-3-17 20:43
，网友
恺奇妹妹
回复 哈哈哈
fangzhili328
说：
爱运动的亲们，你们在哪
西峡开拓者
说：
楼驻，顶一
侽亾幫
说：
在哪里
2016-3-17 20:16
，网友
fangzhili328
回复 七一路小辉美食楼上，工作室集合
八一杠刺刀
说：
一群汉子0跑着啥意思
JIEGJEHSD
说：
我有天看见你们跑了
JIEGJEHSD
说：
大概跑多长时间啊
2016-3-17 20:19
，网友
JIEGJEHSD
回复 我可以参加吗？
华乐2011
说：
路线从哪到哪
2016-3-17 20:19
，网友
fangzhili328
回复 一般顺着河边跑，车少人少，空气还好
西峡白城
说：
我也想跑！但是我又不想动！想睡觉！
2016-3-17 20:22
，网友
fangzhili328
回复 所以才夜跑啊，跑完回家冲个凉，提高睡眠哦
转瞬的偷心人
说：
什么时候跑。可以再练练五公里
2016-3-17 20:25
，网友
转瞬的偷心人
回复 fangzhili328 :有点早吧，五公里也就25分钟都可以
芥末爱情
说：
免费健身？有器械
2016-3-17 20:42
，网友
芥末爱情
回复 那就是每天都有免费yi体验？
颠覆世间情
说：
加入要多少钱？
2016-3-17 20:40
，网友
颠覆世间情
回复 fangzhili328 :你那工作室不要钱么？
fangzhili328
说：
西峡开拓者夜跑
kk87037
说：
不错~赞一个~是该运动下~~要是能简直的跑酷那就更酷了
卡布奇诺得苦涩
说：
太早了还木下班
2016-3-17 21:30
，网友
fangzhili328
回复 几点下班？你加下那个夜跑群，每天都会说明当天要跑的路线，你下班在半路续上就行
妮儿狮子
说：
跑步容易腿粗
2016-3-17 21:35
，网友
妮儿狮子
回复 fangzhili328 :你那是健身房？？
武警八六九四
说：
我也想去！
2016-3-17 22:09
，网友
武警八六九四
回复 好的！到时候一定参加！
武警八六九四
说：
就是没时间
龙飞九天飞龙
说：
挺好的，可惜以后不能跑步了。我以前经常在寺山爬山跑步，除下雨天，有没有人一起都自己坚持，只能作为人生的回忆了！
2016-3-17 22:21
，网友
龙飞九天飞龙
回复 fangzhili328 :腿残了
翼轩阁
说：
顶一下
2016-3-17 22:24
，网友
fangzhili328
回复 亲是好人
呀呀aini
说：
算我一个，挺想减肥的，
2016-3-17 22:26
，网友
fangzhili328
回复 fangzhili328 ：亲，加这个微信群，每天更新线路线
泥泥天蝎
说：
太早了吧，7点开始还行
2016-3-17 22:29
，网友
泥泥天蝎
回复 哪个群？
fangzhili328
说：
猫骨LY
说：
顶！！学生党笑看
2016-3-17 22:42
，网友
fangzhili328
回复 年轻，真好！
鱼人不会fly
说：
太早了，六点还没下班
2016-3-17 22:46
，网友
fangzhili328
回复 加群，时间进一步尊求大家意见
tjyk001
说：
群满了。。 加不进去
阳光下太耀眼LF
说：
我应该有这个群
2016-3-17 23:17
，网友
fangzhili328
回复 圈子真广啊，微信名是哪个？？
阳光下太耀眼LF
说：
是这个应该没错吧
2016-3-17 23:26
，网友
阳光下太耀眼LF
回复 fangzhili328 :你也不差啊
英俊潇洒能打7
说：
这个真中啊
2016-3-17 23:29
，网友
英俊潇洒能打7
回复 fangzhili328 :咋进
基督山丶丶伯爵
说：
我怎么加不进去？我想进群。不会扫二维码
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