大南阳网

标题: 有没有减肥晚上不吃饭滴，给俺分 有没有减肥晚上不吃饭滴，给俺分享一下你的经验之 [打印本页]

---

作者: 菲儿程健    时间: 2017-5-19 09:04
标题: 有没有减肥晚上不吃饭滴，给俺分 有没有减肥晚上不吃饭滴，给俺分享一下你的经验之
网友wjs妞妞在2017-5-18 20:42说：有没有减肥晚上不吃饭滴，给俺分享一下你的经验之道吧

wjs妞妞 说：反正俺是饿的受不了了，看个头条吧，都是做吃的，躺那不看吧，脑海里都是吃的可痛苦了

桐柏游人梦里归 说：各位有车车友，本人有偿求桐柏东到南阳的高速公路发`票收据，每张按票额的10％收购。桐柏-泌阳-唐河-南阳-邓州任意两点之间的高速票均可！ 有的可私我
ZY定做整体橱柜 说：我想增肥咋办
      2017-5-18 20:47，网友ZY定做整体橱柜 回复 wjs妞妞 ：吃的也不少呀，就是疯狂的暴瘦，愁人

wjs妞妞 说：今天是第四天晚上不吃饭，昨天也没那么饿，可能中午吃饱了的缘故吧，今天中午我节食了，所以晚上撑不住了

      2017-5-18 22:15，网友wjs妞妞 回复 江锋良 ，不敢再放任自己了

fzxf小童鞋 说：晚上弄的果蔬汁 还行就是感觉有点伤胃
      2017-5-18 20:49，网友wjs妞妞 回复 胃本来就不太好

wjs妞妞 说：每天早上起来跑十几里，跑的有一个多月了吧，我现在想明早上还有劲跑么

      2017-5-18 21:13，网友wjs妞妞 回复 woailcyheart :是的

wjs妞妞 说：手机查查晚上吃啥不长肉呢，都是减肥产品

卫大洁出 说：对我这样喝凉水就发胖的人，没啥用！
      2017-5-18 21:06，网友卫大洁出 回复 wjs妞妞 :你说咋就不会瘦里，不敢乱吃，不乱喝！它就敢直胖。太气人了！还喜欢夏天发胖，冬天瘦点。我就纳闷了！

爱上尼古丁的毒 说：去年夏天，两个星期瘦了五斤早上起来跑步，跑完吃饭，吃完家里人还没起来，就接着又睡，然后中午吃饱，晚上不吃饭，给我嫂子眼气的晚上也不吃饭。坚持了两天坚持不住了，说晚上饿的睡不着
      2017-5-18 21:07，网友爱上尼古丁的毒 回复 wjs妞妞 :其实并不会瘦的，晚上还是需要吃点东西，不吃多，一个苹果就可以。晚上少吃点对身体好。

miss0814520 说：晚上不吃饭肚子能瘦下去，关键是要坚持
      2017-5-18 21:10，网友wjs妞妞 回复 好的，我一定要坚持下去

十年以后再说 说：做活塞运动，一日三次……
水菓先森 说：杂吃都不胖愁人啊
      2017-5-18 22:15，网友水菓先森 回复 wjs妞妞 :实话，相互理解

熊浣小的铭宝宝 说：晚上可以喝点燕麦粥，晚上不吃饭减肥，很容易反弹
happy飘在远方 说：坚持就是胜利！！
      2017-05-19 07:07，网友wjs妞妞 回复 胜利的旗帜在向俺招手呢

一切从零开始62 说：我都两三个月晚上不吃饭了
      2017-05-19 07:09，网友一切从零开始62 回复 wjs妞妞 ：肯定瘦了。 将近20。 继续坚持

丹樨依旧 说：不支持节食减肥，会对身体不好。其实女孩子稍微胖一点又有什么关系呢——何况有些女孩子明明不算胖却硬说自己胖
      2017-05-19 08:14，网友丹樨依旧 回复 wjs妞妞 :要实在太胖了那确实得减

沁馨兰xj 说：你那法儿是忍，忍不住了估计会又大吃。还不如每顿都吃，吃七八分饱，不至于饿的受不了。
      2017-05-19 08:41，网友沁馨兰xj 回复 wjs妞妞 : 看见了都不喊我呀？～

rosecakes 说：节食瘦下来会很快反弹，对身体也不好！运动减肥基本上不反弹，但是得坚持！也不能运动过量
      2017-05-19 08:02，网友rosecakes 回复wjs妞妞:跑的太远了！我前几天每天早上七公里，腿疼，最近跑了！每天走五六公里

最爱嫔宫 说：我那都不胖就肚子胖，我也想减肥
      2017-05-19 08:04，网友最爱嫔宫 回复 wjs妞妞 ：我坚持不了啊说多都是泪

鸡尾酒的毒 说：不吃饱那有劲减肥
紫草金钱草 说：我也试过，可一天也没坚持下去
花大婶oo 说：坚持会瘦的！

南阳人说咱南阳哩事儿，
第一时间掌握更多热门信息，
请用 微信 加南阳微信公众号：nyrizi
或者用微信扫描二维码：

---

欢迎光临 大南阳网 (http://bj.dny8.com/)

强劲动力 Discuz! X5.0 Beta